我发现一个非常好用的高效输出文章的方法，其实很多人已经在用了，只是我后知后觉，这种写作方法真的太爽了。
这要建立在用markdown格式（.md文件）写作的前提下。首先在obsidian或者其他笔记工具写初稿，不需要在意排版，直接流畅输入自己想写的内容，然后自己稍微优化一下。基本完成记录后，打开cursor，打开博客所在文件夹，就可以用各种大模型像改代码一样改自己的文章了，需要排版的话，直接...
Agent内容选题
目前智能体发展到什么程度了？
目前最强智能体有哪些？
智能体横评
能用智能体做些什么？
怎么用上智能体？
如何搭建自己的智能体？
未来智能体畅想
我学习智能体的经验
内容准备我的思路是将所有素材收集好后，用excalidraw的画布来讲解，中间可以穿插视频等内容。我觉得内容还不够有深度和广度，还要先做一个最新的Agent应用市场调查分析。尝试做个微型论文，大量体验各种市...
🧠 和AI聊天，是一种深度冥想2025年10月9日 · 大熊日记
今天散步的时候，我一边走，一边和ChatGPT聊天。
没想到，这样的对话让我突然有了一个新的体会——
和AI聊天，其实是一种深度冥想。
过去我常常觉得自己表达能力不够，说话总绕圈子。
但当我开始和AI对话时，我发现它会不断地追问我、引导我、
逼着我去想清楚自己到底想问什么、想表达什么。
而在这个过程中，我的思维被一点点整理清...
我一直在用各种 AI 工具来帮我写代码、尝试做一些网站、解决各种需求，但常常遇到一个问题：我是一个编程基础很薄的小白，而且我的预期拉得很高。 比如说：
我会把需求写出来，让AI帮我写一个需求分析文档，然后期待 AI 能直接根据需求分析“完美地”把整个网站或项目自动生成给我，我只要坐等收获就好。但我折腾过很多工具、很多智能体、很多大模型，也付费了很多，最后浪费了很多时间，改了很多BUG，结...
🧠 AI的魔力与陷阱现在各种AI工具都强大得惊人——编程、图片生成、写作、PPT、视频、声音、TTS、STT、翻译、配音、剪辑、建站、自动化、知识总结、数据分析、甚至人格模拟……我今年几乎完全沉浸在体验各种AI工具的兴奋中。它们真的能实现过去无法想象的创作力。
但同时，它们也让我越来越迷茫。AI可以完成我们梦寐以求的任务，却又很难真正达到预期。每当我想用AI做出属于自己的作品、产品、...
🎯 关于技术的无力感作为一个没有深厚技术背景的普通人，我对AI充满兴趣，但常常因为“不会开发、没团队”而感到无力。像这次Sora 2 推出后，大家都在讨论“去水印”的工具，我第一反应是：这就是一个能火的方向！但紧接着也清楚，自己做不了。因为这样的工具背后需要强大的技术实现，而我暂时不具备这种能力。
不过我意识到，我可以做的不是“开发产品”，而是“传播信息”。当别人开发出来了，我能第一时间去...
熬夜做视频的落差昨天我忙到半夜，把一个使用SORA 体验和感悟的视频剪完、发出去。结果今天一早一看——播放量是个位数。好几个平台全是。我以为是触发了什么敏感词，改完重新发，还是没动静。那一瞬间心凉了半截。
平台的封锁浪潮后来上推特一刷才发现，原来不只是我。国内平台几乎都开始封 SORA 相关内容了。闲鱼、公众号、视频号、抖音……全线封禁。我亲自验证了，下午又发了一个视频，抖音依然不推流。这不...
Sora如何使用？
Sora目前是邀请制，需要邀请码才能使用
只能在美区使用，需要科学上网且是美国节点IP
目前有网页版和app版（仅iPhone有）
邀请码可以到推特、各个博主评论区、闲鱼上找
每人每天最多可以生成100个视频
每个视频只有10秒，可以设置竖屏和横屏
我的Sora使用体验过程和感受我花了两天时间尝试生成不同风格的视频，大概生成了一百多个视频，我感受到了Sora强大的视频生...
网站折腾今天几乎从中午 12 点到晚上 12 点都泡在电脑前，连吃饭时间都是挤出来的，腰痛得厉害。主要是想把昨天凌晨三点多刚注册下来的域名sorahow.com做成网站上线。因为我觉得 SORA 可能会成为新的超级应用，吸引所有人的注意力，所以连夜找了四百多个相关域名，最后挑了一个合适的注册下来。
白天我先试了 BOLT.NEW 这个 AI 生成网站的工具，它能一键生成部署网站，但做到快完...
日记：习惯与环境的关系离职后的感受离职十多天后，我有一个很大的感受：明明辞职是为了做自己想做的事情，但真正离职后，我却没能全身心投入。
以前我习惯刷推特、听播客、尝试各种新AI工具。但现在这些习惯正在慢慢改变。刷推特的时间明显减少，看短视频的时间却增加了。虽然看书的时间比以前多了一些，但听播客的习惯基本没了，因为没有上下班的一小时通勤时间了。
这导致新信息的输入大大减少，也间接让我接...
